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只要眼镜没有破损

就能一直戴下去吗？

错！

眼镜也有“保质期”

长时间配戴过期的眼镜

不仅会影响你的视觉体验

还可能悄悄损害你的眼健康！

什么是过期眼镜？

“过期”眼镜其实是镜片的度数、散光、轴位等参数已经不适合配戴者的当前视力状况的眼镜。随着时间的推移，人的视力可能会发生变化，而眼镜的参数却保持不变，这就导致了眼镜的“过期”。

如何判断眼镜是否过期？

视力检查：定期进行视力检查，了解自己的视力状况是否发生变化。

镜片检查：检查镜片是否存在划痕、磨损、气泡等问题。

配戴感受：配戴眼镜时，是否存在眼睛疲劳、眩晕等不适症状。

专业建议：咨询专业的验光师或眼科医生，了解眼镜是否适合自己。

“过期”眼镜的危害

1、视力模糊与不适

过期眼镜的明显危害是视力模糊。当眼镜的度数与你的实际视力需求不匹配时，你可能会发现自己看不清楚远处的物体，或者近处的细节变得模糊不清。这种持续的视觉模糊不仅会导致眼睛疲劳，还可能引发头痛，甚至影响你的工作和学习效率。

2、眼睛疲劳与干涩

配戴不适合的眼镜时，眼睛需要不断调节以适应错误的镜片度数。这种持续的调节努力会导致眼睛肌肉疲劳，长期下来可能导致眼睛干涩和疼痛。眼睛疲劳不仅会影响我们日常生活，还可能对整体健康状况产生负面影响。

3、眩光与视觉干扰

过期的镜片可能会因为划痕、磨损或老化而失去原有的光学质量，这会导致光线在进入眼睛时产生散射，引起眩光和视觉干扰。眩光不仅会降低视觉清晰度，还可能在使用电脑、驾驶或进行其他需要集中视力的活动时造成隐患。

4、加重视力问题

长期配戴不适合的眼镜，可能会加重视力问题。例如，过度的眼睛调节努力可能导致近视程度加深，或者散光和斜视等问题得不到有效矫正。儿童和青少年的眼睛仍在发育中，过期的眼镜尤其可能对他们的视力发展产生长期的负面影响。

5、眼部疾病风险

不适合的眼镜不仅会影响视力，还可能增加患眼部疾病的风险。例如，持续的视觉模糊和眼睛疲劳可能导致眼睛肌肉的损伤，甚至可能因为视力矫正不当而引发或加眼病问题。

如何正确清洗、存放眼镜？

避免使用粗糙材料：不要使用纸巾、衣服或任何粗糙的材料来擦拭镜片，因为这些可能会刮伤镜片或留下纤维。

清洁镜框：用干净的布擦拭镜框，特别是金属部分，以保持其光泽和清洁。

定期清洗镜布：镜布在使用后会积累灰尘和污垢，因此需要定期清洗，以保持其清洁效果。

使用眼镜盒：在不配戴眼镜时，应将其放入眼镜盒中，以避免镜片被刮伤或损坏。

避免高温和湿度：不要将眼镜放在高温或潮湿的环境中，如车内、浴室或直接暴露在阳光下，因为这些条件可能会损坏镜片或镜框。

保持眼镜平稳放置：当放置眼镜时，确保镜片朝上，以防止镜片被压坏或沾染灰尘。

避免化学品：不要将眼镜放在含有化学品的区域，如化妆品、香水或清洁剂附近，因为这些化学品可能会侵蚀镜片或镜框。

定期检查镜框：检查镜框的螺丝是否紧固，如有松动应及时拧紧，以防止镜片脱落。