眼干眼涩眼疲劳，分型诊疗才可靠！睑板腺一张照，干眼问题早知道！

秋季不仅让皮肤容易变得干燥

还导致眼部问题多？

眼睛干涩难耐，奇痒无比？

酸胀、眼红等症状出现怎么回事呢？

01 什么是过敏性结膜炎？

结膜其实是一层覆盖在眼白和眼睑内侧的一层透明薄膜。眼睛因为过敏原、微生物或者是环境中的刺激物而造成眼睛发炎时，这层膜里面的血管就会扩张，眼睛便会发红，这种疾病就称为过敏性结膜炎。

它的主要症状有眼部发痒、有异物感、畏光、流泪、分泌物多等症状，有时还伴有过敏性鼻炎。

02 为什么会出现过敏性结膜炎？

过敏性结膜炎主要分为季节性和常年性两种。发生的原因主要是：

过敏体质：过敏性结膜炎多发生在具有过敏体质的人身上，由于眼睛长期暴露在外，过敏反应会更加明显。患过敏性结膜炎的人，会有眼睛痒、眼皮和结膜红肿、眼部灼热感和分泌物增加等症状，有时也可能出现黑眼圈，这与眼皮及皮下组织内静脉回流不好有关。眼睑发炎：眼睑发炎时积聚在睫毛上的分泌物也可能刺激眼睛成为致敏原，导致过敏性结膜炎。

配戴隐形眼镜：配戴隐形眼镜与过敏性结膜炎的发生也有关系。因为隐形眼镜本身或隐形眼镜清洗浸泡的药水都有可能是致敏原。眼睑发炎时积聚在睫毛上的分泌物也可能刺激眼睛成为致敏原，导致过敏性结膜炎。

03 如何预防过敏性结膜炎？

1、有过敏体质的朋友要尽量远离过敏原如果一时不能确定过敏原，要积极改善生活环境，特别是空气质量或居室内温度，减轻过敏原影响。

2、注意营养和锻炼，生活作息规律身体健康状态的改善，能使身体对抗过敏发作的潜能提高，并减少、减缓过敏发作。

3、采用不同的方法改善症状在出现过敏性结膜炎初期，可采用眼睛局部冷敷或冰敷方式，以减轻不适症状。

文山艾维眼科医院杨正光医生提醒：出现症状要及时就医，遵嘱用药，不滥用药，局部可以冷敷。

预防变应性结膜炎，用眼卫生需留意：

1、尽量避免接触可能的过敏原。如果一时间不能确定，在日常生活中也要提前做好预防。少去花草多的地方，少接触有毛东西， 避免过敏性物质进入体内！

2、改善生活学习环境，保持空气质量良好，把室内温度调整到适宜的16℃~22℃为宜。

3、教育孩子养成良好的卫生习惯，勤洗手；注意把孩子的毛巾、手帕等私人物品分开，包括孩子的玩具，餐具，经常拿去清洗消毒。

4、电视、电子游戏会刺激孩子的眼睛，造成眼睛干裂、眼红、眼痒等症状，建议家长让孩子少看电视，少玩电子游戏。

5、加强孩子的体育锻炼，同时注重营养补充，增强体质，提高抗过敏能力。

专家简介

热血青年，志在海天！

成为海军飞行员是不少年轻人的梦想

却常有因为视力检查不合格而被“劝退”的情况

从2025年开始，这一情况将会改变……

海军招飞新变化

海军计划于10月中旬启动2025年度海军招飞初检预选工作，相比以往，此次选拔放宽了眼科相关标准，这意味着做完近视手术也有希望成为海军飞行员！

根据中国海军招飞网9月25日发布的《2025年度海军招收选拔飞行学员简章(面向地方高校应届毕业生)》中显示：

1 视力要求

用C字视力表检查双眼裸眼远视力不低于0.6（约为E字表4.9），无色盲、色弱、斜视

2 术式要求

有近视手术史的招飞对象，接受手术时需年满18岁，手术方式为非制瓣式

3 时间要求

体检时手术期满6个月以上，术前近视不超过400度，散光不超过100度，术后裸眼远视力不低于1.0

4 其他要求

有原始完整的医疗记录（包括术前检查和激光手术切削参数的角膜屈光手术病历）

参与海军招飞可以选择哪种术式？

文件中要求手术方式需为非制瓣式，非制瓣式顾名思义，就是不需要在眼球表面制作一个角膜瓣的近视手术方式。主要是指全激光手术和微创全飞秒手术。

全激光手术是将激光直接用于角膜表层进行切削，能够更大程度地保留角膜生物力学稳定性；手术过程将切削掉上皮细胞层、前弹力层和部分基质层，无需制作角膜瓣，术后角膜上皮愈合，不留切痕。

目前大众认知度较高的非制瓣式近视手术是微创全飞秒手术，对比需要制瓣的半飞秒术式有22mm左右的角膜瓣切口，微创全飞秒的切口只有2-4mm，对角膜组织损伤小，无惧外力撞击，不存在角膜瓣移位的风险。

微创全飞秒精准4.0系统，基于微创全飞秒3.0，引入智能技术赋能，最大化利用专家手术经验来为患者设计更加个性化的手术方案。控制变量，提升手术精准度，从而带来高清视觉质量。

但近视手术并不是想做就能做，在文山艾维眼科，需要经过约2小时20余项专业严谨的术前检查，医生才能判断你是否能做近视手术及适合做哪种术式。

参与海军招飞如何安排手术时间？

结合体检文件的相关要求，参与海军招飞需要在体检前至少半年完成手术，参加明年海军招飞的近视朋友需要尽快将近视手术安排上日程了。

在文山艾维眼科做近视手术，有严格的术前检查要求，如果平时有戴隐形眼镜的习惯，软性隐形眼镜要停戴1周、RGP停戴3-4周、角膜塑形镜停戴1-3个月才能前往医院进行术前检查。想要报考飞行员一定要根据自身情况合理安排时间！

同学们迎来了新学期

或许大家会遇到一些困扰

黑板上的粉笔字看起来有些模糊

眼镜的度数似乎也不太够用了

暑假期间，由于长时间

使用手机、平板等电子产品

小朋友们的视力也可能在不经意间下降

为了更好地拥抱新学期的学习和生活

近视防控工作可不能停歇哦！

1、预防近视，户外活动走起来

开学后，孩子学习之余应减少使用电子屏幕的时间。建议家长每天带孩子户外活动不少于2小时，每周要超过14个小时。进行户外活动时要选择阳光充足的时候，可以打羽毛球、乒乓球、踢足球、弹跳活动等，也可以放松远眺。

2、科学戴镜，严防度数加深

在不少家长眼里，戴眼镜是件很可怕的事。眼镜似乎成了加深近视的“帮凶”。但事实上，戴眼镜不仅不会加深近视，还能帮助孩子们在学习生活中，获得良好的矫正视力，防止眼睛过度疲劳。

如果近视后，影响到学习生活，又不采取矫正手段。看东西时，孩子就容易下意识地眯眼睛、挤眼睛，加重眼睛的疲劳，导致近视度数加速发展。

一般来说，近视度数超过100度时建议全天佩戴眼镜，时摘时戴会使眼睛经常处于远近视物均不清晰的状态，容易加深近视。近视低于100度可以选择看远时戴镜，看近时摘镜。

3、科学用眼，做到“三个一”

看书学习时，一定要保证室内光线充足，这里的光线不仅仅是指台灯，还包括房间顶灯等背景灯的亮度。孩子在夜晚读书学习时，除了台灯，还要打开房间顶灯辅助照明，为学习营造良好的读写环境。

开学后，家长要监督并随时纠正孩子不良读写姿势，在看书写字时姿势要端正，尽量做到“三个一”，即“一拳一尺一寸”。

一拳：胸前与桌子间隔一拳（一个拳头的距离）；

一尺：眼睛与书本距离一尺（33厘米的距离）；

一寸：握笔手指要与笔尖之间一寸远。

可以为孩子选择能够匹配身高的课桌椅，有利于保持正确的坐姿。保护视力，从正确的读写姿势开始！同时对于缓解眼睛疲劳、保持视力也有很大的帮助。

4、日常护眼，遵循三个20准则

在孩子近距离用眼的时候，家长要注意提醒孩子：每近距离用眼20分钟；远眺20米外；持续20秒。

这样可以舒缓长时间单一姿势引起的颈部疼痛、头痛、肌肉痛，眨眼20次，泪腺分泌泪液均匀涂布在眼表，从而缓解干眼，远眺有助于放松眼睛眼部调节，缓解视疲劳。

5、每年至少做两次医学验光

近视是由于眼轴的增长，导致光线无法准确地落在视网膜上。孩子们处于身体发育的高峰期，伴随着身体的成长，眼轴也会有不同程度的拉长。所以，发育期的孩子近视后，度数的增加几乎是不可避免的。

想要控制好孩子的近视度数，一定不能懒。3周岁前，建议家长们带孩子到医院接受一次系统的眼部检查，排除各类眼病的可能。3周岁后，每学期应至少到医院接受一次医学验光，建立电子视觉健康档案，跟踪视力的发育情况。发现孩子近视增长过快，及时配合医生采取控制手段。

6、建立眼屈光发育档案

小学期间是孩子近视的高发阶段，尤其是6岁之前儿童的屈光状态会随着眼球的发育而变化，建立屈光发育档案，通过定期监测孩子的视力、角膜曲率、眼轴长度、屈光度等，记录儿童屈光发育过程，能够及早发现孩子的屈光异常及各种眼病，避免发展为高度近视！

在儿童青少年成长的过程中，屈光发育档案可以随时建立。但是早建立，就能早预防、早控制，更好地守护孩子的视力健康。

7、切勿病急乱投医

近视问题要关注，但是不能病急乱投医，轻信市面上一些视力矫正的办法，这可能会对孩子的眼睛造成负面影响。

近视不能治愈，只能科学矫正。应当带孩子找到专业的眼科医生，遵循医生指导，根据医生建议一步一步，找到适合自家孩子的防控办法。

✦✦温馨提示

文山艾维眼科医院视光及小儿眼病科主任唐庭晶提醒：孩子的眼健康不容忽视，面对日益攀升的近视度数，家长与其焦虑，不如采取措施及时防控。帮助孩子养成良好的用眼习惯，做好行为监测，预防近视发生。可定期带孩子做眼健康检查，建立屈光发育档案，发现孩子视力下降，要采取相应的措施及早干预，科学防控近视！

​拥有清晰的视力

对孩子来说很重要

对于年迈的父母而言，同样重要

买菜、购物、接送孙子

跳广场舞、散步、旅行……

于父母而言，能否看清这世界

直接决定他们的生活质量

近视、老花、散光……

总有各种问题困扰父母

作为子女，我们应该像关爱孩子眼睛一样

关心父母的眼健康

爸妈老花眼突然消失

小心患上白内障！

如果有一天，爸妈告诉你他们老花眼突然消失了，先别顾着高兴，这并不是好现象，有可能是白内障在作祟！

白内障有失明的风险，长期不治疗还可能引起眼内炎和青光眼。很多人都听说过白内障这个病，那么大家没注意的是，白内障是当前全球致盲性眼病，在中国它的致盲率也是居高的。

老年朋友必须注意，老年白内障的早期症状常常包括：炫光、复视，视力渐进性下降，近视加重，甚至老花眼的消失。

老年人患老年性白内障的风险是不容忽视的，及时去正规医疗机构进行专业治疗，才是保护老年人视力健康的正确的方法。

 

所有人都适合做

飞秒激光白内障手术吗？

当前，不少老年人选择做飞秒激光白内障手术。那么，飞秒激光白内障手术是不是人人都能做呢？

飞秒激光辅助的白内障手术是电脑控制仪器设备，通过用飞秒激光切、削某些眼部组织来辅助白内障手术的技术。

所以，一些会干扰飞秒激光正常操作的情况不适合做飞秒白内障手术：

1、眼眶、眼睑结构异常

2、因全身疾病不能仰卧或头位不正

3、角膜混浊干扰激光光束

4、散瞳后瞳孔直径小于5mm等

对于出现较晚期白内障、高度近视白内障、角膜内皮条件不佳等复杂情况时，患者可考虑进行飞秒激光白内障手术。